こんにちは、３２歳で初マラソン（３時間１１分）、約２年かかってサブ３達成、現在サブエガ（２時間４８分)のパパランナーよういちです。 今日は私の来年度の目標タイムについて、お話ししたいと思います。２月下旬にフルマラソンを走る予定がありますが、…

こんにちは、３２歳で初マラソン（３時間１１分）、約２年かかってサブ３達成、現在サブエガ（２時間４８分)のパパランナーよういちです。 今回は私が、日頃どのくらいの時間・頻度でどのような練習をしているのか、基本的な週間スケジュールを紹介したいと…

改めてまして、会社員12年目、夫９年目、パパ６年目、市民ランナー４年目、35歳パパランナーのよういちです。 32歳での初マラソンをきっかけに、日々、仕事・家事・育児との両立を目指しながら、練習に励んでいます！ 今回は、私のランナーとしての経歴をお…

はじめまして、「みーとランニングライフ」にお越しいただきありがとうございます。 会社員12年目、夫９年目、パパ６年目、市民ランナー４年目、35歳のよういちです（詳しい自己紹介は改めて）。 このブログでは、主にランニング（マラソン）に関する内容を…