自己紹介

改めてまして、会社員12年目、夫９年目、パパ６年目、市民ランナー４年目、35歳パパランナーのよういちです。

32歳での初マラソンをきっかけに、日々、仕事・家事・育児との両立を目指しながら、練習に励んでいます！

今回は、私のランナーとしての経歴をお話しします。

今後記事をお読みいただく上で、より理解・共感してもらえるものになれば幸いです。

１　学生時代(中・高校)

 市民ランナー４年目と書きましたが、大人になってランニングを始めたわけじゃありません。はるか昔、中学２年から高校３年まで陸上部（長距離）に所属していました。

当時のベストタイムは以下の通りです。

８００ｍ　　　　　　１分５６秒　１５００ｍ　　　　　３分５７秒

３０００ｍ　　　　　８分４７秒　５０００ｍ　　　　１４分４４秒

１０ｋｍ（ロード）３１分２４秒

今の学生さんはものすごくレベルが高いので、現在このタイムがどの程度かはわかりませんが、当時は割と速いほうだったと思います。

ただ、３０歳を過ぎてランニングを再開した時、若かりし自分と３０代の自分とのギャップにかなり苦しむことになります。（この話はどこかで改めてできれば…）

 ２　ブランク時代

① 大学生編

高校時代の反動でランニングはおろか、運動らしい運動をほとんどしませんでした。

② 社会人編

現在の会社に２４歳で就職し、約３年が過ぎた２７歳、再びランニングを再開しようと試みるも、１ヶ月ほどしてはやめ、また、１ヶ月ほどしてはやめ…という挫折をトータル３年ほど繰り返していました。

そうこうしているうちに、３０歳、長女が誕生。仕事・家事・育児に追われ、とてもランニングどころではなくなりました。（この話はどこかで改めてできれば…）

 ３　市民ランナー時代（現在）

育児に慣れ始めた３２歳、同年代の知人が初マラソンでいきなりサブエガを達成したことに触発され、半年後のマラソンに向けてランニングを再開しました。

サブエガとまではいかないまでも、サブ３くらいなら簡単に達成できると楽観的に考えていましたが、思っていた以上の体の衰えと、何よりマラソンの厳しさ・奥深さを知ることになります。

ここからサブ３を達成するまでに約２年を費やすことになるわけですが、この頃から、マラソンについて勉強し、練習メニューを試行錯誤したり、どうやったら仕事や育児等と両立しながら練習時間を確保できるのかいろいろと模索したり、これらの経験が私の一つの財産となっています。今後は、これらの経験をひとつの軸として発信していけたらなと思っています。

３５歳となった現在（もう少しで３６歳になりますが…）では、サブエガまで記録を伸ばすことができています。また、マラソンだけでなく１０ｋｍやハーフ、トラックレースにも挑戦し、学生時代には遠く及びませんが、少しづつ記録を伸ばせています。

ランニングに関する内容はもちろんですが、継続力のなかった私が、いかに仕事や家事・育児と両立しながら練習を継続し記録を伸ばせているか、また、新たなことに挑戦できているのか、そのあたりのことも発信していけたらと思いますので、ぜひ、今後の記事も読んでいただけると幸いです。

最後に、市民ランナーとしての自己ベストとサブ３までの変遷を紹介して終わりたいと思います。

<自己ベスト>

５０００ｍ　　　　１６分１８秒（２０２０年１０月　３５歳）

１０ｋｍ（ロード）３４分４９秒（２０２０年　１月　３４歳）

ハーフマラソン　　１時間１５分（２０２０年１２月　３５歳）

フルマラソン　　　２時間４８分（２０２０年１１月　３５歳）

<サブ３までの変遷>

１回目（２０１７年１１月）３時間１１分（意外と難しいなと感じる）

２回目（２０１８年　３月）３時間２２分（自信を持って臨むも３０ｋｍから大失速）

３回目（２０１８年１２月）３０ｋｍで途中棄権（体が動かず２０ｋｍから失速）

４回目（２０１９年　２月）３時間６分（３０ｋｍで失速。もうやめようか…と悩む）

５回目（２０１９年１１月）３時間５分（３５ｋｍで失速するも手ごたえを感じる）

６回目（２０１９年１２月）２時間５８分（初のサブ３達成）