こんにちは、32歳で初マラソン(3時間11分)、約2年かかってサブ3達成、現在サブエガ(2時間48分)のパパランナーよういちです。 今日は週1回土曜日に行っているポイント練習の結果報告をします。 現在は2月下旬に予定しているフルマラソンに向け…
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